Обучение      плаванию

 Обучение плаванию взрослых и детей существенно отличается. При обучении плаванию взрослого человека необходимо перестроить опасливое отношение к воде, а при обучении ребенка необходимо вести занятия таким образом, чтобы чувство страха не укоренилось. Результат обучения плаванию, также как и в других видах спорта, напрямую зависит от индивидуальных способностей обучаемого.В среднем для обучаемого человека необходимо 20-40 занятий, чтобы не только научиться держаться на воде, но и научиться правильно плавать несколькими способами плавания. 

 Если вы совершенно не умеете держаться на воде, то вам подойдут занятия, где мы работаем над усвоением основных плавательных навыков: скольжение, продвижение в воде и дыхание. Научившись выполнять одновременно греблю руками и ногами с расслабленным телом, можно смело сказать, что вы умеете плавать. После этого можно смело начинать занятия другого уровня и осваивать профессиональные стили плавания. При правильном положении тела в воде лечебная особенность воды имеет большую эффективность. Плавание – это необходимый навык. Для взрослых плавание – это поддержание здоровья.

 

 

* Что необходимо для бассейна                                                                   Уважаемые посетителей!

* Рекомендации врача                                                Помните, что хорошие манеры ценятся как на суше, так в воде. 

* Правила посещения бассейна                               А соблюдение хороших манер и "Правил посещения бассейна" 

* Правила санитарного режима                               сделают Ваши занятия комфортными и безопасными.

* Карта сайта